Архив статей об Углекаменске и Казанке
Вести День пожилых людей
Занятия для здоровья, общение – для души
Когда я пришла в зал для занятий группы «Здоровье» Дома культуры Углекаменска, то сразу удивилась: осень все-таки, как это можно в носочках на полу заниматься? Не обращая на меня внимания, уже немолодые женщины выполняли по команде подтянутой Лидии Лисун круговые и маховые движения руками и ногами, поднимали согнутые в коленях ноги так высоко, как и мне, наверное, не удалось бы.
Но вот занятия закончились, участницы оказались общительными и доброжелательными. «Огороды огородами, но надо же и здоровьем заниматься. Дома работаешь, но при этом не получается каждый сустав тренировать, как здесь», – популярно и без затей объяснили мне причину вроде бы нехарактерного для женщин их возраста поведения. Ведь мы на самом деле больше привыкли видеть бабушек-пенсионерок сидящими под дверями врачебных кабинетов, чем выполняющими гимнастические упражнения.
Занимающаяся в группе уже 22 года Римма Михайловна Мартынцова рассказывала на правах старейшины:
– Когда начинали, приглашали для консультаций врача. Вера Ивановна Полухина нашла в журнале «Спорт» упражнения. Из Владивостока раз в две недели приезжала родственница одной из участниц, врач по специальности, давала нам целый комплекс. Теперь те, кто занимается давно, как я, уже помнят все упражнения. Мне 83-й год, раньше я и занятия вела, и в дневник все записывала. Теперь у нас старшая Лидия Дмитриевна Лисун. Умница, всех убеждает, что надо заниматься, не бросать. Она у нас главный агитатор, и в том, что группа продолжает работать – ее заслуга. Давно занимаются Валентина Степановна Молчанова, Антонина Петровна Ольхина, Светлана Михайловна Чухно, несколько лет назад пришли Валентина Никитична Соломанюк, Зинаида Фоминична Курашкина, руководитель нашего клуба «Надежда», Валентина Николаевна Иванишина, Лидия Дмитриевна Лисун, наше солнышко Татьяна Михайловна Мозговая, позже влились Евдокия Михайловна Беляева и Вера Федоровна Хохлова.
Жизнерадостная юмористка Вера Хохлова, приехавшая в Углекаменск не откуда-нибудь, а из Одесской области, вступает в разговор:
– Нам до Риммы Михайловны тянуться-не дотянуться. Она такие упражнения делает, которые и молодым не всем под силу. И ногу выше всех нас поднимает. Коллектив очень дружный, как вторая семья. Нет сплетен, нет пересудов, знаем проблемы друг друга, стараемся поддержать. Вместе отмечаем дни рождения и другие праздники. Знаете, общение с такими, как ты сам – это такая отдушина. Поражаюсь силе воли и энтузиазму этих женщин. Рядом с ними просто жить хочется! Сегодня пришла на занятия вместе с внуком Тимофеем. Жизнь действительно можно сделать интересной, даже когда молодость прошла. Ну, а вообще-то, всем нам здесь 19 лет и не больше.
Да, женщинам, занимающимся в группе «Здоровье» при углекаменском клубе «Надежда», наверное, могли бы позавидовать многие ровесницы, и не только в Партизанске. По одному часу занятий три раза в неделю – и бодрость духа и позитивный настрой обеспечены. Не только мышцы и суставы в тонусе, но и душа распрямляется во весь рост. Такова сила доброты – главной составляющей общения в этом дружном коллективе, где, как в настоящей семье, друг друга принимают и любят такими, как есть.
Глядя на бодрых духом углекаменских бабушек, я решила: мне тоже нужно обязательно снова заняться гимнастикой. Огороды, знаете, огородами, а тренировать суставы, чтобы не закостенели из-за отложения солей – это совсем другое дело.
Комментарии (0)
